Atem ist ein Spiegel der Seele. Atem erfahren heißt ganz bei sich ankommen.
Die Sammlungsübungen sind leicht und auch im Alltag anwendbar.
Den Atem in Bewegung zu lassen löst körperliche und seelische Überspannungen wie von selbst.
Es zentriert und lässt uns leichter auch wieder für andere da sein.
Getroffen wird sich immer Montags von 9.30 bis 11 Uhr
Kostenlose Schnupperstunde möglich.
Informationen und Anmeldung:
Ayla Römer
Tel.: 030/ 690 497 20
E-mail: offener-bereich@nachbarschaftshaus.de